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让宁静成为心灵的常态

发布时间:2017-6-27 11:54:06文章来源:攸县农村商业银行 字号【  

     淡泊明志,宁静致远。今天我们生活在一个节奏更快,压力更大,竞争更激烈的时代,于是心态也容易跟着更加浮躁起来,因为我们迫切的渴望功成名就。“金钱焦虑”,盲目跟风……让人们的心灵极为疲惫,以至与人们所期望的惬意生活相去甚远。事实上,如果保持一颗宁静的心,惬意生活其实并不遥远,宁静的心灵应成为常态。
   
保持健康的身体就离不开保持宁静的心态。据调查显示,我国部分民众就存在或轻或重的心理问题,尤其是焦虑占据了人们心理问题的榜首。焦虑心态促使人们整日的忙碌,以期望尽快达到自己的目标。焦虑的危害体现在这两个方面,一方面,焦虑心态不仅不是我们干事创业的一种动力,而是一种阻力。另一方面,焦虑心态可能会引发心理问题,损害身体健康。我们常常听说某些人保持乐观心态,战胜了几乎不可能治愈的疾病,看似不可思议,其实却有科学依据的。积极的心态往往会引起生理的积极变化,这种作用短时间可能影响甚微,但时间一久便会显现出来。因而,无论社会如何变化,宁静的心态是我们维持健康的必要。
   
宁静的心态是通往成功的保障。古人总结出:“欲速则不达,见小利而大事不成”。有了宁静的心态,我们才会有勤勤恳恳,踏踏实实做事的心性,才会有迎难而上,克难攻坚的决心,才有精卫填海,愚公移山的耐心与韧劲。那些渴望一夜成名,一夜暴富的浮躁心态只会让人在毫无意义的等待或忙碌中消磨时间,失去机会,离成功越来越远。成功是一步一个脚印走出来的,如同红军长征,容不得半点偷懒与侥幸。“不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海。”在这一积累过程中,宁静的心态显然必不可少。
   
宁静的心态让生活更惬意。“结庐在人境,而无车马喧,问君何能尔,心远地自偏”,陶渊明的惬意生活中所揭示的是宁静的心态。有了宁静的心态,我们能更好的处理生活中的各种问题,而不是以暴躁,毛躁的心态去面对。我们就能静下心来充实自己,享受生活的诗意,丰富精神生活。盲目的追求物质,不是惬意的生活,反而会让我们陷入虚浮躁动,只有精神上得到满足,才会让我们更能体会生活的美好,而这一切,要从拥有宁静的心态开始。
   
正如作家米兰·尼德拉所言:“要慢下来”,因为自在有为的生活是急不得的”慢下来是心灵的平和,不是虚浮躁动。慢下来,健康便会升上来,慢下来,成功便会走近,慢下来,生活会更惬意。今天,我们要实现中华民族伟大复兴,这离不开全国人民的共同努力,要为中国梦的实现贡献自己的力量,就要让宁静成为心灵的常态。

                                      (坪阳庙支行  谭倩伦)


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